Хурма сушеная - сушится натуральным образом, сохраняя все свои полезные свойства. представляет собой приплюснутые сухофрукт с хвостиком и покрытые белым налетом. Данный налет это сахар выступивший во время сушки хурмы. Она должна быть вся покрыта им и хорошо держаться, если перед Вами сушеная хурма с небольшим налетом или вообще без него, то это не качественный продукт.
Хурма считается продуктом с высоким содержанием йода и приравнивается к морским водорослям и даже рыбе! Кроме того, плоды богаты витамином С, лимонной и яблочной кислотами, бета-каротином, кальцием, железом, марганцем, калием и медью. Богата и антиоксиданты. При том, что в ягодах много сахарозы и глюкозы, хурма считается низкокалорийным продуктом.
Пищевая ценность
Содержание в 100гр продукта:
____________________________
Ккал - 274
____________________________
Белки - 1,4
Жиры - 0,6
Углеводы - 58,9
____________________________