Манго цукаты (Вьетнам)

Цукаты из манго - почти не отличаются по цвету и вкусу от свежих плодов. В них много витаминов и сахарозы, а благодаря содержащемуся каротину, цукаты полезно кушать людям с плохим зрением, и для профилактики авитаминоза.

Если вечером после напряженного трудового дня выпить чай с цукатами из манго, то самочувствие улучшится, а усталость и нервное напряжение пройдет. 

Цукаты улучшают свертываемость крови и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Они нормализуют работу системы пищеварения. При регулярном употреблении можно не бояться гастрита и язвы. В них содержатся витамины А, С, D, Е, кальций, железо, фосфор.

Цукаты манго удобно брать с собой в путешествия и на прогулку, и питательный и сухофрукт не позволит Вам остаться голодными. Солнечные дольки можно добавлять в любимые десерты и даже мясные блюда. Считается, что сушеный фрукт помогает перевариванию тяжелой для желудка пищи.

Из-за своего яркого сладкого вкуса, цукаты манго сами по себе являются полноценным угощением к чаю. Кроме того, вы можете добавить цукаты из манго в кексы, творог, каши, джемы и компоты, и они приобретут нежный экзотический вкус. Украшение десертов и выпечки - ещё один способ использования цукатов.

 Пищевая ценность

Содержание в 100гр продукта:
____________________________
Ккал - 314
____________________________
 
Белки – 1,5                     
Жиры – 0,8                   
Углеводы – 81,0               
____________________________