Малина вяленая - это высушеные особым способом ягода без добавления сахара и ароматизаторов.
Малина обладает мощными антиоксидантными свойствами, что препятсвует повреждению клеток организма и останавливает процессы старения.
В малине много железа, цинка, меди и витамина С (природного антиоксиданта), которые используются для укрепления иммунитета и лечения простудных заболеваний.
В 100гр малины содержится всего 52 ккал и большое количество клетчаткии, поэтому она используется в диетическом питании.
Вяленая малина прекрасно подойдет в качестве полезного перекуса на работе и дома. Из неё готовят желе, мармелад, в качестве наполнителей для пудингов, тортов. Добавляют во фруктовые салаты и коктейли.
Пищевая ценность
Содержание в 100 гр продукта:
____________________________
Ккал- 52
____________________________
Белки 1,2г
Жиры 0,65г
Углеводы 11,94г