Арахис очищенный сырой- это очень питательный, калорийный, полезный, сытный и быстроусваиваемый продукт. Он содержит большое количество белка, пищевых волокон и антиоксидантов, которые способствуют профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы и нормализует процессы кроветворения.
Арахис используется во многих диетах, применяется для приготовления кондитерских изделий, халвы и арахисового масла. Улучшает работу мозга, способствует развитию памяти и помогает победить депрессию..
Пищевая ценность
Содержание в 100гр продукта:
____________________________
Ккал - 552 из них жиров 406
____________________________
% от нормы
Белки -26,3 57,2
Жиры - 45,2 80,7
Углеводы - 9,9 4,0
Пищевые волокна - 8,1 40,5
Натрий - 23 1,8
____________________________